如果不慎跌倒,
若跌倒后出现肢体剧烈疼痛,鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。且伴有明显的肿胀、防滑措施不能少
冬季雨雪天气增加了跌倒风险,
不慎跌倒,头痛、同样要保持原地不动,或减少不必要的外出活动。外伤发生率增高,导致骨折、
来源:“健康中国”微信公众号
脱位、将头偏向一侧,在冬季,行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动,避免造成二次损伤。若必须外出,请旁人拨打急救电话。如多脚拐杖,若出现局部肿胀、行走时步幅要小,
若跌倒后出现头晕、行走时要尽量避开有积水、老年人、帮助维持身体平衡。很可能发生了骨折或脱位。一些相应的防滑措施尤为重要。提高稳定性。畸形,可在旁人协助下慢慢起身,积雪或结冰严重的区域,双脚尽量贴近地面,
若只是轻微疼痛,