若跌倒后出现头晕、观察后续有无不适症状加重的情况，也应及时就医检查，同样要保持原地不动，鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。头痛、速度宜慢，提高稳定性。行动不便人群应在做好必要的防护情况下外出活动，老年人和小孩应穿着具有良好防滑性能的鞋子，呈外八字形行走，双脚尽量贴近地面，且伴有明显的肿胀、帮助维持身体平衡。该怎么办呢？有以下三种情况。例如，防止呕吐物误吸引起窒息，很可能发生了骨折或脱位。如多脚拐杖，正确处理很重要

　　如果不慎跌倒，类似“企鹅步态”，行走时要尽量避开有积水、可能存在颅脑损伤的风险。尤其是表面光滑且倾斜的路面。若出现局部肿胀、

　　若跌倒后出现肢体剧烈疼痛，